Pause bien-naître est une demi-journée d'ateliers dédiés aux couples pendant la période de grossesse en vue d'un accouchement serein.
Elle consiste en 6 ateliers qui visent au bien-être des deux futurs parents en considérant leurs différents points d'inquiétude quand approche la naissance d'un enfant.
Ces ateliers sont autant d'accompagnements bienveillants qui abordent la grossesse par différents biais :
le corps (shiatsu, réflexologie, thérapie crânio-sacrée)
le mental (hypnose)
mais aussi l'aspect pratique (les 6 premiers mois de bébé, place du couple à l'arrivée de bébé )
ATELIER AUTOSOINS
Vous me le demandez depuis longtemps :
comment puis-je prendre soin de moi et entretenir les bienfaits de la séance?